Dzień PIĄTY

Bardzo ważne jest, aby stosować zasadowe oczyszczanie organizmu. Można to robić na różne sposoby, np.: okresowymi lub jednodniowymi głodówkami. a głodówki mogą być zupełne lub zasadowe.
Osobiście nie jestem zwolenniczką głodówek zupełnych i długotrwałych. Ale bardzo odpowiadają mi te zasadowe, gdy spożywa się soki owocowe i warzywne lub wywary, zupy. 

Dzisiejsza dieta jest bardzo prosta. Wszystkie posiłki główne zastąpimy zupą kapuścianą :-) Przekąski, to zielony koktajl. Jeden dzień odkwaszania organizmu.

Bardzo ważne jest, aby w trakcie zasadowego oczyszczania dostarczać produktów bogatych w pierwiastki zasadowe, czyli magnez, wapń, potas... Dzięki temu znika dyskomfort związany z usuwaniem toksyn i dzień upływa nam przyjemnie i harmonijnie.

Warto także podkreślić, że zupę kapuścianą mojego przepisu lubimy bardzo. Jemy ją bez ograniczeń, uwzględniając pory posiłków. Jest smaczna, aromatyczna i szybko działa :-)
Dodatkowo, aby wspomóc organizm, pijemy zielone koktajle - jako drugie śniadanie i popołudniową przekąskę. To zaspakaja naszą potrzebę zmiany smaku i ochotę na słodkie :-)